Alena Seredova, ex modella e showgirl ceca, ha recentemente condiviso il suo straordinario percorso di trasformazione fisica, raccontando di aver perso 16 chili per motivi di salute.
Alena Seredova choc: “Ho perso 16 chili”
A 47 anni, la soubrette ha deciso di mettere se stessa al primo posto, dopo aver avvertito stanchezza e mancanza di energia. La sua scelta non è stata dettata solo dall’estetica, ma da un desiderio profondo di benessere. “La dieta si fa per la salute”, ha dichiarato su Instagram, rispondendo ai follower curiosi.
Questo cambiamento l’ha resa più leggera, non solo nel corpo, ma anche nello spirito. Il percorso di dimagrimento di Alena è iniziato dopo un periodo di riflessione. Sentendosi meno energica, ha capito che era il momento di agire. Ha seguito una dieta chetogenica, supportata da un nutrizionista, che prevede un basso apporto di carboidrati e un aumento di grassi e proteine. La costanza è stata la chiave del suo successo.
“Sono stata brava, mi sono rimessa in forma”, ha confessato con orgoglio. Tuttavia, non nasconde le difficoltà legate al tempo che passa, in particolare l’accettazione delle rughe. “Ci metto un attimo ad abituarmi a una nuova ruga”, ha detto con ironia. Nonostante i complimenti dei fan, Alena rimane realista. Molti le scrivono che sembra non invecchiare mai, ma lei risponde con sincerità: “Il tempo passa, lo vedo sempre di più”.
Le nuove rughe, definite “new entry”, sono un segno del tempo che richiede adattamento. Tuttavia, sottolinea l’importanza della salute: “Vedo troppe cose che non vanno, essere sani è fondamentale”. La sua leggerezza fisica ha portato benefici anche a livello mentale, donandole una nuova serenità.
Alena ha affrontato anche il body shaming, un’esperienza che l’ha segnata negli ultimi anni. Dopo le gravidanze, ha ricevuto critiche sul suo peso, ma non si è mai lasciata abbattere. “Qualche chiletto in più c’era, ma mio marito dice che non sono niente male”, aveva dichiarato in passato. Oggi, dopo aver perso peso, risponde con ironia a chi la definisce “formosa”: “Ho perso 16 chili e mi dici formosa? Mi dovrei offendere? No”.
Questa autoironia è il suo punto di forza, insieme alla determinazione. Oltre al cambiamento fisico, Alena Seredova ha trovato equilibrio nella vita personale. Dopo il divorzio da Gigi Buffon, ha vissuto momenti difficili, ma oggi è felice accanto ad Alessandro Nasi, sposato nel 2023. La coppia ha una figlia, Vivienne Charlotte, e Alena è madre anche di Louis Thomas e David Lee, avuti con Buffon.
Ai fan che lodano la sua rinascita, risponde con un messaggio di speranza: “Tutto passa, non disperate”. La sua storia è un esempio di resilienza e accettazione, un invito a prendersi cura di sé senza lasciarsi condizionare dai giudizi altrui. Con il suo sorriso e la sua autenticità, Alena Seredova dimostra che la vera bellezza nasce dalla fiducia in se stessi. Il suo percorso, fatto di sacrifici e consapevolezza, ispira chi cerca un cambiamento positivo. La salute, per lei, rimane la priorità, mentre le rughe sono solo un piccolo prezzo da pagare per una vita piena.