francesca manzini dieta

Una trasformazione evidente, ma che per lei avrebbe un significato molto più profondo di un semplice numero sulla bilancia. Francesca Manzini ha raccontato di aver perso ben 17 chili da maggio a oggi, poco più di tre mesi durante i quali l’imitatrice e conduttrice ha deciso di cambiare alcune delle proprie abitudini e, soprattutto, il rapporto con se stessa. A svelare i dettagli è stata la stessa artista in un’intervista al settimanale Gente, ripresa nelle ultime ore da diverse testate online. «Mi voglio più bene», ha spiegato parlando della nuova fase che sta attraversando.

Il dimagrimento non sarebbe stato ottenuto attraverso scorciatoie o soluzioni improvvisate. Manzini ha infatti raccontato di essersi affidata a una dieta personalizzata, costruita sulle proprie esigenze. Un percorso che, stando alle sue parole, sarebbe andato di pari passo con un maggiore equilibrio interiore. L’artista ha spiegato che in passato si sentiva spesso disordinata e poco attenta a se stessa, una situazione che finiva inevitabilmente per riflettersi anche sulla sua immagine e sul rapporto con il corpo.

«Curata, luminosa, mi guardo allo specchio e sorrido: sono serena, mi voglio più bene, sto vivendo una bella fase della vita», ha raccontato. Poi la rivelazione sul peso perso: da maggio sono 17 i chili lasciati alle spalle grazie a un’alimentazione studiata appositamente per lei. Ma nella trasformazione, ha sottolineato, ci sarebbe soprattutto la volontà di chiudere con quel “disordine interiore” che per molto tempo aveva condizionato anche il modo in cui si vedeva. Un cambiamento, dunque, che secondo il suo racconto sarebbe partito prima dalla testa e solo successivamente sarebbe diventato visibile anche all’esterno.

Francesca Manzini e la scelta della dieta: nessun ricorso ai farmaci dimagranti

A catturare particolarmente l’attenzione è anche un altro aspetto del racconto di Francesca Manzini: per perdere i 17 chili, la conduttrice non avrebbe fatto ricorso ai sempre più discussi farmaci utilizzati anche per il controllo del peso. Fanpage sottolinea infatti come il percorso raccontato dall’artista sia stato basato sulla dieta personalizzata e su un nuovo equilibrio nelle sue abitudini quotidiane, senza l’utilizzo di medicinali dimagranti.

Il tema è particolarmente attuale. Negli ultimi anni si è parlato molto degli agonisti del recettore GLP-1 e di principi attivi come semaglutide e tirzepatide, utilizzati in determinati contesti clinici e che devono essere assunti esclusivamente sotto controllo medico. Proprio per questo il caso della Manzini ha attirato attenzione: l’imitatrice ha raccontato di aver scelto un percorso differente, concentrandosi sull’alimentazione costruita sulle proprie necessità e sulla costanza.

Il suo rapporto con il peso, del resto, è un tema che Francesca ha affrontato pubblicamente già in passato. Nell’aprile 2025, ospite televisiva, aveva parlato apertamente dei disturbi alimentari affrontati nel corso della sua vita, ricordando anche periodi particolarmente difficili. In quella occasione aveva lanciato un messaggio molto chiaro: nessuno dovrebbe copiare la dieta di un personaggio famoso, perché un regime alimentare dovrebbe essere elaborato da professionisti dopo gli opportuni controlli.

Manzini aveva infatti raccontato di essersi rivolta a un endocrinologo e a uno psicoterapeuta e aveva invitato chiunque avesse problemi con peso o alimentazione a rivolgersi a un medico e a sottoporsi agli esami necessari prima di iniziare un percorso. Un concetto ribadito anche negli anni precedenti: già nel 2022 aveva spiegato al Corriere della Sera che l’alimentazione dovrebbe essere considerata come un abito, quindi “tagliata su misura” sulla singola persona e sulle sue condizioni di salute.

Francesca Manzini, dal body shaming alla nuova serenità: «Mi voglio più bene»

Il dimagrimento raccontato oggi assume un significato ancora più particolare considerando il difficile rapporto che Francesca Manzini ha avuto in alcuni momenti della sua carriera con i giudizi sul proprio corpo. In passato l’imitatrice ha infatti raccontato di aver subito episodi di body shaming anche nell’ambiente televisivo. Fanpage ricorda le sue dichiarazioni riguardanti il periodo di Striscia la Notizia, quando alcune persone legate al mondo dell’immagine avrebbero espresso commenti molto duri sul suo fisico e sulla sua presunta adeguatezza a stare davanti alle telecamere.

Manzini non ha mai fatto i nomi delle persone alle quali attribuiva quei giudizi, ma ha rivendicato più volte il diritto di svolgere il proprio lavoro indipendentemente dal peso. Nel racconto aveva ricordato positivamente anche il sostegno ricevuto da Antonio Ricci. È anche per questo che, nelle sue nuove dichiarazioni, sembra voler mettere al centro non tanto i chili persi quanto la serenità conquistata.

La trasformazione riguarda inoltre la cura che oggi dedica a se stessa. Nell’intervista a Gente ha parlato della propria beauty routine, raccontando di dedicare particolare attenzione alla pelle attraverso doppia detersione, creme nutrienti e prodotti per il corpo. Alla domanda sulle possibili smagliature lasciate da un dimagrimento così importante, la risposta è stata molto semplice: non rappresentano un problema, perché le ricordano com’era prima.

Ad agosto, quando i chili persi erano ancora 16, la conduttrice aveva già mostrato sui social alcuni risultati del percorso, indossando nuovamente un paio di jeans che non riusciva a mettere da circa un anno. Anche in quell’occasione aveva preferito non trasformare la propria esperienza personale in una ricetta universale. Oggi il dato è salito a 17 chili, ma il messaggio resta sostanzialmente lo stesso: niente miracoli da replicare e nessun modello da seguire alla lettera.

Dietro alla perdita di peso raccontata dalla conduttrice ci sarebbe quindi un percorso personale fatto di maggiore attenzione, equilibrio e di un’alimentazione elaborata sulle sue necessità. E soprattutto, almeno secondo le sue dichiarazioni, nessun ricorso a farmaci per dimagrire. Più che il numero mostrato dalla bilancia, però, Francesca sembra voler celebrare un altro risultato: essere tornata a guardarsi allo specchio con serenità e riuscire finalmente a dire di volersi più bene.